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jueves, 18 de julio de 2013

Tesoro de la montaña , buey gallego

Manjar codiciado




Buey es el nombre que se le da al macho bovino (toro)castrado, dedicado específicamente al engorde y sacrificio, y antiguamente también a la realización de tareas agrícolas como tirar de arados y carros, algo que se continúa haciendo en Asturias, Cantabria,  Galicia y País Vasco (España) 

 El buey. He aquí el animal totémico de nuestra historia rural y una especie en extinción por culpa del tractor, amarillo o de otro color, que lo sustituye en las cada vez menos populares y más mecanizadas faenas del campo
Lo escaso de su producción, unido a su sabor, jugosidad y valores nutricionales, convierten a estas piezas en un auténtico lujo para quienes saben apreciar los placeres carnales.
Sin embargo, no es fácil dar con estas increíbles piezas
El buey no es más que un toro esterilizado dedicado específicamente al engorde, cuya edad supera los 48 meses, tiempo imprescindible para que la grasa se infiltre y le confiera su particular textura. cada animal es cebado hasta alcanzar un peso medio de 1.500 kilos, empleándose en su engorde y sacrificio al menos cinco años( a veces son necesarios hasta dieciocho)
El resultado es un producto de color rojo y consistencia mayor que la del resto de su especie, aunque con un sabor y cualidades muy superiores a los de la ternera, el añojo o el novillo.
Es una carne muy rica en proteínas y presenta un considerable aporte en vitamina B 12, aminoácidos esenciales y sales como el potasio, el fósfor o el magnesio.
Sin embargo para que resulte más tierna aún, el corte juega un papel fundamenta.Este debe realizarse siempre de forma perpendicular a las fibras musculares. De igual modo, conviene señalar que su tono varía según la edad y raza del animal, oscilando entre teja, ladrillo y bermellón.
Las características morfológicas de cada ejemplar resultan tanto o más determinantes que su raza.
Normalmente se buscan machos adultos con un lomo grande, a los que se desparasita, se castra, y a veces incluso se eliminan los cuernos.
Una vez realizado este proceso comienza un programa de sobrealimentación que puede prolongarse por espacio de tres años. a lo largo de los mismos se les administra pasto natural, forraje y unos 12 kilos de maíz y cebada cada día, que las reses consumen en extensivo y en un ambiente caracterizado por la mayor ausencia posible de estrés.
Todos estos factores redundan en beneficio de una mayor calidad de su carne.
El buey más preciado es el buey gallego, que se venera incluso fuera de nuestras fronteras. Un ejemplo, es Killian Fox, prestigioso crítico culinario que ensalza, no al noble animal, sino a su deliciosa carne desde su columna en The Guardian.
El buey, que pisó los mismos caminos que el hombre, incluso los peregrinos, y transportó al Campus Stellae el cuerpo del Apóstol Santiago por gracia de la Reina Lupa, ese buey gallego, es hoy un tesoro gastronómico.
La versatilidad de este producto, parece consolidarse como la auténtica estrella de las carnes dentro de nuestro país y fuera de él...
Nuestro tesoro gastronómico nacido y criado en la montaña.

Fuentes: Galicia única y Sobremesa



















      

miércoles, 12 de junio de 2013

Dieta mediterránea




Un comité intergubernamental de la UNESCO, presidido por el keniata Jacob Ole Miaron, ha decidido incluir a la dieta mediterránea en la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. La candidatura fue presentada conjuntamente por España, Grecia, Italia y Marruecos.
Según expone la Unesco, "la dieta mediterránea es un conjunto de competencias, conocimientos, prácticas y tradiciones relacionadas con la alimentación humana, que van desde la tierra a la mesa, abarcando los cultivos, las cosechas y la pesca, así como la conservación, transformación y preparación de los alimentos y, en particular, el consumo de éstos". El comité destaca que los ingredientes principales de esta dieta son "el aceite de oliva, los cereales, lasfrutas y verduras frescas o secas, una proporción moderada de carne, pescado y productos lácteos, y abundantes condimentos y especias, cuyo consumo en la mesa se acompaña de vino o infusiones, respetando siempre las creencias de cada comunidad". Además, subraya que la dieta mediterránea, es decir, la cocina española-cuyo nombre viene de la palabra griega diaita, que quiere decir modo de vida- no comprende solamente la alimentación, sino que es "un elemento cultural que propicia la interacción social".


Buena para todo



Un estudio presentado en el último Encuentro Anual de la Asociación Americana de Neurología revelaba que la dieta mediterránea protege las áreas del cerebro relacionadas con la memoria y el pensamiento, y reduce el riesgo de sufrir infarto cerebral. Por otroa parte, de acuerdo con una investigación publicada en la prestigiosa revista  en 2008, este tipo de alimentación , incluyendo el cáncer la enfermedad de Alzheimer, las cardiopatías y el mal de Parkinson.
Fuente: Muy interesante

martes, 11 de junio de 2013

Productos del mar, Antxoas en salazón




El boquerón en salazón, -la anchoa-, es una exquisitez y más cuando está conservada en aceite de oliva. Se utilizan sobre todo en ensaladas, en salsas y en minibocadillos con el pan bien empapado en aceite,pero las de alta calidad son perfectas para tomar solas y disfrutar de su sabor intenso.


La elaboración de las anchoas sigue siendo un trabajo artesanal, meticuloso y siempre a mano. El resultado y calidad final del producto depende de la habilidad, limpieza y cuidado de sus manipuladores.

Las anchoas de alta calidad  deben tener:




-          Una textura flexible y firme. Nunca deben estar acartonadas o tiesas.

-          Un color que va del marrón rojizo a un color claro caramelizado

-          Los aromas y sabores del aceite, sal y del pescado, están equilibrados


La anchoa de L´Escala en Gerona goza de la máxima reputación entre los aficionados a la buena mesa. Lo mismo que los productos de Cantabria, donde a finales del siglo XIX se instalaron numerosos conserveros procedentes de Sicilia e Italia, en busca de nuevos caladeros, que han hecho famosas la conserva de anchoa de Santoña en aceite de oliva. La anchoa de L´Escala se prepara en salmuera.

Anchoas en salmuera

Los boquerones limpios se recubren única y exclusivamente de salmuera que es una disolución de agua y sal, en las proporciones del 10 al 22% de sal en relación al agua. Se envasan en frascos de cristal y a medida que se van necesitando se limpian y se preparan al instante

La elaboración artesanal de las anchoas en aceite de oliva

Las anchoas, tan populares en España, se elaboran con boquerones capturados durante los meses de marzo, abril, mayo y junio, que es cuando tienen un mayor contenido graso: Para ello, una vez desembarcadas, se introducen en contenedores con agua y sal durante 1-3 días hasta que se desangran completamente.
Posteriormente se descabezan, se quitan las tripas y se separan por tamaños, colocándolas en depósitos generalmente de plástico. Se van colocando por capas, formando coronas, alternando una capa de sal y otra de anchoas hasta llenar completamente el envase, de manera que la sal forme la última capa. Todo esto se hace el mismo día en que llega el pescado.
Así permanecen un mínimo de 3 meses, aunque lo habitual es que este periodo de maduración oscile entre seis y ocho meses. En este tiempo, van perdiendo agua y grasa, incorporando sal y adquiriendo las características de color, olor y sabor propias de la anchoa. Durante este proceso, se debe controlar la temperatura, que se mantiene siempre baja para que la carne no se deteriore, se dice que "está en letargo". La cantidad de sal también es importante porque a cuanto más sal, peor será su conservación.
Pasado este tiempo se sacan de los depósitos, se lavan bien, se les quita la piel y la espina dorsal, dejando los filetes completamente limpios. Finalmente se introducen en latas de aluminio o en envases de cristal que se rellenan con aceite de oliva refinado, especial para conserva, totalmente transparente, inoloro e insaboro, de 0,2º de acidez. El aceite tiene como única misión ser líquido de cobertura para que la anchoa no se oxide. No se puede poner aceite de oliva virgen porque la anchoa cogería el sabor del aceite y de lo que se trata es que la anchoa mantenga incorrupto su sabor.
Cada lata y frasco lleva un control numérico de calidad del producto y trabajador que lo ha elaborado.

Las anchoas en aceite se deben guardar en el frigorífico

Las anchoas o las huevas de pescado, no se someten a un tratamiento térmico suficiente para garantizar su estabilidad a temperatura ambiente, por lo que deben conservarse siempre en refrigeración (5ºC)

Bienvenidos